ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Хочешь быстро привести себя в форму?
Мечтаешь об эффективных тренировках на результат?
Стесняешься заниматься в группе?
Хочешь, чтобы тренер уделил тебе максимум внимания?
Персональные тренировки - то, что тебе надо!
Персональный тренинг - это:
-
Занятия в удобное тебе время
-
Всё внимание тренера только тебе
-
Персональная программа тренировок
-
Учитываются особенности здоровья и физической формы
-
Максимум внимания технике выполнения упражнений
-
Индивидуальная программа питания
-
Контроль и консультации тренера и диетолога 24/7
-
100% результат
Похудение, прокачка мышц, набор мышечной массы, растяжка
Программа сбалансированного питания и фитнес МЕНЮ
НАШИ ТРЕНЕРА
Анна
Руководитель студии SportMix
Мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике.
Неоднократная чемпионка международных турниров, финалистка чемпионатов Европы и мира
солистка балета Эрмитажного театра
член Международной Федерации по бодибилдингу IFBB
КМС по подводному спорту.
Фридайвер 4 волны системы Molchanovs.
Победительница и призёр чемпионатов по бодибилдингу в номинации Fitmodel и Fitness-Bikini:
Вице-чемпионка Санкт-Петербурга 2020
2 бронзовые медали, Чемпионат России 2020
-6 Чемпионат Мира IFBB 2020
Мировой чемпионат IFBB Arnold Classic 2020:
Первое место и золотая медаль в категории Фитпары
-4 в категории Фитнесмодель
-6 в категории Фитнес-бикини
3 категории - 3 попадания в Топ и Кубок чемпионки Арнольд Классик
В студии SportMix Анна преподаёт следующие направления:
Персональные тренировки (индивидуальные занятия),
Fitness intensive «Похудение+подкачка»,
Super stretching «Три шпагата и гибкость спины»
онлайн тренировки и удалённые программы питания и тренировок.
Андрей
Преподаватель КУДО со стажем более 25 лет.
Чёрный пояс, второй дан.
Обучался у самого Адзума Такаши - основателя направления КУДО в мире.
Является одним из основателей Федерации КУДО по Северо-Западу.
Аккредитованный судья и инструктор КУДО в России.
Сертифицированный инструктор Федерации Фридайвинга России.
Преподаватель системы Molchanovs.
Обучался у Натальи Молчановой и Алексея Молчанова.
Неоднократный призёр всероссийских и международных турниров по фридайвингу в бассейне и в открытой воде.
Имеет опыт подлёдного фридайвинга.
Победитель российских и международных чемпионатов по зимнему плаванию.
